Baldor, pregunta formulada por cama80097, hace 2 meses

Qué alimentos son ricos en lípidos

iDrake: Están presentes en la mantequilla, manteca, tocino, lácteos, huevos, carne magra y el aceite de coco. Comestibles con ácidos grasos monoinsaturados. Se encuentran en el aceite de oliva y de semillas, frutos secos como el maní y las almendras, y en frutas como el aguacate. Alimentos con ácidos grasos poliinsaturados.

iDrake: :D

cama80097: hola

cama80097: que haces

cama80097: :-)

iDrake: Respondiendo las preguntas de la gente :D

cama80097: tienes nvo

cama80097: :)

cama80097: ;)

Respuestas a la pregunta

Contestado por EmilyNicolette

Respuesta:

Explicación:

$\Huge \boxed{\texttt{Para tu pregunta}}$

Los alimentos ricos en lípidos para una dieta equilibrada son:

Alimentos con ácidos grasos saturados. Están presentes en la mantequilla, manteca, tocino, lácteos, huevos, carne magra y el aceite de coco.

Comestibles con ácidos grasos monoinsaturados. Se encuentran en el aceite de oliva y de semillas, frutos secos como el maní y las almendras, y en frutas como el aguacate.

Alimentos con ácidos grasos poliinsaturados. en cualquier tipo de aceites vegetales, en las algas, y en una pequeña proporción de la grasa animal.

Espero que te haya servido mi respuesta.

Atte..

$\boxed{ \boxed{Emily\ Nicolette}}$