¿Que alimentos son ricos en fibra.?
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Lechuga, acelga, zanahorias crudas y espinaca.
Verduras tiernas cocidas, como espárragos, remolachas, champiñones, nabos y calabaza.
Patatas (papas) y batatas al horno con cáscara.
Brócoli, alcachofas, calabazas y judías verdes (ejotes)
Porfa dame corazón y coronita
La1princesa1de1velez:
._. Para eso lo busco yo misma en google xD *C va*
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