que alimentos son ricos en aceite
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Aceites vegetales: aceite de oliva virgen, aceite de girasol, coco, soja, maíz, etc.
Frutas: aguacate.
Aceitunas: Contienen omega 3 y 6, vitaminas A, C y B1 y minerales (hierro y sodio. ...
Margarina: Se obtiene de grasas vegetales y nos aporta vitaminas. ...
Semilla de soja.
rryhububnik:
ALIMENTOS
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