que alimentos son inconosos, o no puede comer la mujer cuando esta menstruando?
si no saben no respondan
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¿qué no debo comer durante la menstruación?
AZÚCARES REFINADAS Y PASTELERÍA. En esta fase del ciclo, nuestro organismo ofrece más resistencia a la insulina. ...
SAL. ...
CAFEÍNA. ...
FRITOS Y EMBUTIDOS. ...
FUENTES:
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Se dice que no se puede consumir cafeína, alimentos fritos, azúcares, frutos secos, frijoles o guisantes, cualquier tipo de marisco y muchas veces es porque estos alimentos le dan un mal olor a la sangre, olor que puede llegar a ser muy fuerte y de muy mal gusto.
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