que alimentos son importantes en nuestro organismo para tener los huesos más resistentes
mayoralaldrin:
gracias
de nada
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leche, vitaminas, carne, verduras, etc
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lácteos, vitaminas, frutas y verduras
los lácteos, tofu, brócoli,salomón,frutos secos. yemas de huevos . legumbres. aguacate .perejil. o kiwis son ricos y vitamina k que influyen en la metabolización de la osteocalcina y enprescindible para la absorción del calcio .... espero y te ayude de algo
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