Question

que alimentos son fuentes de proteína ​

Answer 1

Respuesta:

• Fuentes alimentarias de proteínas
• De alto valor biológico: carne, pescado, huevo, leche.
• De bajo valor biológico: legumbres (lentejas, garbanzos, judías), cereales (arroz, pasta), frutos secos (nueces, almendras…).
• Ver apartado de alimentos.

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

Cacahuetes. Los cacahuetes son un “snack” ideal con gran contenido en proteínas. ...

Soja. ...

Leche. ...

Salmón. ...

Pechuga de pavo. ...

Pechuga de pollo. ...

Avena.

Explicación:

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