¿Qué alimentos son energéticos?
¿Qué logros obtuviste?, ¿qué te falta mejorar?
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Algunos ejemplos pueden ser:
Cereales: arroz, maíz, cuscús, quinoa, cebada, centeno, avena;
Tubérculos y raíces: papa, camote (batata dulce), yuca (guacamote), yuca dulce, ñame;
Alimentos a base de trigo: panes, pasteles, pastas, bizcochos;
Legumbres: frijoles, arvejas, lentejas, soja, garbanzo;
Miel de abeja.
¿Qué logros obtuviste?, ¿qué te falta mejorar?
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1
Avena
Aguacate
Chocolate
Plátano
Los datiles
¿Qué logros obtuviste?, ¿qué te falta mejorar?
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