¿Qué alimentos son de suma importancia consumir para tener un crecimiento sano y fuerte?
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Calcio, fósforo y hierro
Explicación:
El calcio se halla en la leche y sus derivados, las legumbres, el pescado y los frutos secos. El fósforo se encuentra en estos mismos alimentos y en la carne. El hierro está presente en verduras de hoja verde, legumbres, carne y cereales integrales.
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Respuesta:
calcio, fósforo y hierro son impredecibles para un buen crecimiento el calcio se halla en la leche y sus derivados las legumbres el pescado y los frutos secos el fósforo se encuentra en esos mismos alimentos y en la carne el hierro está presente en verduras de hojas verdes legumbres carnes y cereales integrales
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