Que alimentos se pueden reemplazar por otros pero que sean mas baratos por ejemplo: carne por pollo
jhtapso:
2. Huevos: Son una excelente alternativa para sustituir la carne por su alto contenido de proteína. 3. Frutos secos y semillas: Además de todos los nutrientes y grasas saludables, las semillas y frutos secos también contiene una gran cantidad de proteínas
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Explicación:
los huevos y frutos secos una mano de platano y leche de soya
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