¿Qué alimentos se puede consumir que no eleven los niveles de colesterol?
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Explicación:
Vegetales, carbohidratos tipo papa, productos de harina o arroz en su medida, frutas, hongos comestibles y en menor medida (pues tiene cierta cantidad de colesterol) pescado.
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Avena, nueces, almendras, aceite de oliva, pescado.
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