¿Qué alimentos se deben evitar comer? y ¿Por qué?
miiguelrodrigupe4yax:
los q son altos en grasa, porque consumir demasiada grasa puede conducir a la obesidad. Las calorías grasas se convierten en grasa corporal más fácilmente que los carbohidratos o las proteínas. También pueden confundir su apetito, por lo que no puede saber cuándo está lleno. Las grasas malas aumentan el colesterol total y la presión arterial.
gracias
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los q son altos en grasa, porque consumir demasiada grasa puede conducir a la obesidad. Las calorías grasas se convierten en grasa corporal más fácilmente que los carbohidratos o las proteínas. También pueden confundir su apetito, por lo que no puede saber cuándo está lleno. Las grasas malas aumentan el colesterol total y la presión arterial.
Explicación:
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Embutidos.
Mantequilla y margarina.
Comidas rápidas.
Bebidas industriales como gaseosas o refrescos.
Productos que incluyan la grasa o nata de los lácteos (helados de crema, postres o quesos amarillos).
Alimentos que contengan alto contenido de colorantes y/o preservantes.
Alimentos con alto contenido de azúcar añadida.
Explicación: Corona pls :D
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