¿Que alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria?
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Respuesta:
Alimentación saludable para un peso saludable
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.
alexgamer3341:
e eres inteligente bro
ok
XD
esos son los alimentos saludables o nutritivos
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