Qué alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria
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¿Qué alimentos saludables podemos incluir en nuestra dieta diaria?
Podríamos incluir:
- Pan, cereales, arroz, pasta, papas
- Verdura y hortalizas
- Fruta.
- Leche, yogur, queso.
- Legumbres.
- Pescado.
- Carnes magras, aves, huevos.
Explicación:
espero q te ayude
Ajedres:
Grax!!
Podríamos incluir:
- Pan su su su su
Te contamos las raciones recomendadas por los nutricionistas en función del grupo de alimentos y a qué equivalen esas raciones 'a nivel casero'.
Pan, cereales, arroz, pasta, patatas: ...
Verdura y hortalizas: ...
Fruta: ...
Leche, yogur, queso: ...
Legumbres: ...
Pescado: ...
Carnes magras, aves, huevos:
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1
Respuesta:
espero que te ayude
si
Explicación:
porfa
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