Que alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria
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Respuesta:
Frutas y verduras, algunas semillas y tomar mucha agua.
Explicación:
La dieta no consiste en quitar alimentos si no en regularlos.
pablocrack7:
Buena
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Respuesta:
Que alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria
Alimentación saludable para un peso salud
Resalta la importancia de las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionale
- Explicación:
- da cronita y la mejor respuesta
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