¿Qué alimentos saludables y nutritivos podemos incluir en nuestra dieta diaria?
mariaelenaleyva1:
gracias
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Respuesta:
Las frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa.
Incluye carnes magras, aves, pescado, frijoles, huevos y nueces.
Contiene poca cantidad de grasas saturadas, grasas trans colesterol, sal (sodio) y azúcares adicionales.
Explicación:
Espero te ayude.
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0
Respuesta:
verduras frutas y verduras sin grasa cereales
Explicación:
tienen que ser buenos para la salud
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