Biología, pregunta formulada por princesa1425, hace 3 meses

que alimentos que deben estar en nuestra alimentación para tener un buen sistema locomotor​

Respuestas a la pregunta

Contestado por danielalaura058
2

Respuesta:

Alimentos ricos en calcio: leche, queso, yogurt, huevo, brócoli, espinaca, acelgas, alcachofas, semillas, frutos secos. - Alimentos ricos en vitamina D: pescados azules, frutos secos, vegetales verdes, frutos rojos, champiñones, setas. Otra manera de proteger articulaciones y huesos es una buena masa muscular.

Contestado por jenniferherrerareyes
1

Respuesta:

alimentos ricos en calcio: leche, queso, yogurt, huevo, brócoli

alimentos ricos en vitamina D: pescado, frutos secos, vegetales, etc.

Explicación:

otra manera de proteger articulaciones es una buena más muscular

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