¿Qué alimentos que contienen almidón son buenos para obtener energía, realizar nuestras actividades y no aumentar la masa corporal?
¿Qué relación hay entre la cantidad de almidón y el tipo de alimento?
¿De qué manera hemos logrado el objetivo que nos formulamos para la indagación?
¿Qué reajustes realizamos durante el proceso?
Elaboramos un reporte de indagación de manera precisa
Respuestas a la pregunta
Algunos alimentos que contienen almidón y son buenos para obtener energía, realizar nuestras actividades y no aumentar la masa corporal son:
- Arroz
- Pasta
- Cereales
- Maíz.
- Arvejas.
- Papas
- Yuca
La relación hay entre la cantidad de almidón y el tipo de alimento es que los alimentos que contienen carbohidratos son los más ricos en almidón.
Los carbohidratos que contienen almidón son un buen alimento y no se pueden eliminar de nuestra dieta ya que son beneficiosos para la salud, nos da energía, fortalece nuestro sistema inmunológico, tiene propiedades antinflamatorias, desintoxica nuestro cuerpo de toxinas y mejora la tolerancia a la glucosa.
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A continuación responderé las preguntas relacionadas con los alimentos con almidón.
Los alimentos que contienen almidón que son buenos para aumentar la energía pero no la masa corporal son las frutas, cereales y el yogurt.
La relación entre la cantidad de almidón y el tipo de alimento es que entre mayor cantidad de carbohidratos mayor cantidad de almidón.