Qué alimentos pueden ayudar cuando ocurre una factura para la relajación del hueso para ahora
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leche contiene calcio y verduras y frutas.
espero y te ayude
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Coma muchos huevos.
Incluye pescados y mariscos.
Lacteos.
Verduras de hoja verde.
Tomar el sol.
Evita alcohol, azúcar y cafeína.
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