Educ. Fisica, pregunta formulada por sssi, hace 8 meses

que alimentos pueden aumentar la capacidad aeróbica y la potencia anaeróbica?

Respuestas a la pregunta

Contestado por madejesuscastro01
4

Respuesta:

Pan, arroz, pasta, cereales o tubérculos son las fuentes principales. La proteína también es importante. Su consumo dependerá del peso del atleta, pero rondará en unos 30 gramos diarios por cada 8-10 kilos de peso.

Explicación:

espero haberte ayudado

sssi: muchas gracias
madejesuscastro01: de nada con gusto ☺️
Contestado por acevedoasenad
0

Respuesta:

los panes el arroz la sopa

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