que alimentos puede comer una persona con artritis y que alimentos no debe comer
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los que puede comer son:
Comidas con ácidos grasos omega-3: pescado graso y frutos secos.
Aceite de oliva extra virgen.
Pimientos, cítricos y otros alimentos ricos en vitamina C.
Nueces de Brasil.
Cebollas y puerros.
Té verde.
y los que no son:
Los lácteos que se encuentra en productos como la leche, el yogur y la crema. La cafeína puede causar inflamación y dolor en las articulaciones.
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