Qué alimentos proporcionan fibra
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Respuesta:verdura,legumbres y nueces
Explicación:Lechuga, acelga, zanahorias crudas,espinaca,espárragos, remolachas, champiñones, nabos,calabazas,Brócoli, alcachofas y calabazas
frutas:manzanas,plátanos,melocotones,peras,mandarinas, ciruelas y bayas,higos
Cereales calientes,avenas y pan integral
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Respuesta:
La harina de trigo, salvado, guisantes, repollo, vegetales de raíz, cereales y frutas maduras la avena, ciruelas, zanahoria, cítricos, judías secas y otras legumbres, entre otros
Explicación:
Espero haberte ayudado uwu
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