que alimentos producen carbohidratos
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
-alimentos con almidón como pan, cereal, arroz y galletas.
-fruta y jugo.
-leche y yogur.
-menestras como frijoles pintos y productos de soja como hamburguesas vegetarianas.
-vegetales con almidón como papa y maíz.
Explicación:
Respuesta:
Azúcar blanco, azúcar moreno.
Tapioca, harina de maíz, trigo, avena o centeno, cebada, gofio.
Arroz blanco o integral.
Cereales Cornflakes, Weetabix o muesli.
Pasta (por ej. macarrones) y masa (hojaldre, etc.).
Pan blanco, galletas, biscotes, bollería, repostería, pastelería.
Miel, dátiles frescos y secos.
Chocolate con o sin leche, bombones, turrón.
Uvas pasas, membrillo, higos secos.
Lentejas, judías secas, habas secas.
Leche desnatada en polvo, leche condensada azucarada.
Explicación:
ESPERO E AYUDE