que alimentos previenen la vitamina a,b y c
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Vitamina A: Zanahoria , Batata (boniato) , Calabaza , Cantalupo , Albaricoque
Vitamina B: Carne roja , Carne de ave de corral , Carne de pescado , Marisco, Huevos , Leche
Vitamina C: Papaya , Cítricos , Fresas , Pimientos , Brócoli
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