¿Qué alimentos predominan en tu comunidad?
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¿Cuál de los alimentos consideras que debes consumir con mayor cantidad en tu dieta? ¿por qué?
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¿Qué pasaría si consumen un sólo tipo de alimento?
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
- Los tubérculos (papa, camote, etc)
- Verduras (zanahoria, cebolla, lechuga, etc)
- Frutas (manzana, plátano,mandarina, naranja,etc)
- Menestras
MANZANA:Esta fruta es una buena fuente de fibra tanto soluble como insoluble, por lo que se recomienda su consumo, incluyendo la cáscara, y además contiene nutrimentos con función antioxidante9.
HUEVO:Es una extraordinaria fuente de proteína9 y aporta vitaminas importantes que pueden contribuir a generar energía.
Si no aportamos una variedad suficiente de alimentos a nuestro organismo puede ocurrir que se produzca un déficit o exceso de algún nutriente, lo que podría conllevar a una alteración del normal funcionamiento de nuestro cuerpo y con ello a una posible patología.
Explicación:
espero te ayude...
Respuesta:
¿Qué alimentos predominan en tu comunidad?
En mi comunidad predominan:papa, camote, pescado, huevos, zanahorias, sandias, etc.
¿Cuál de los alimentos consideras que debes consumir con mayor cantidad en tu dieta? ¿por qué?
La papa, por que es un alimento que tiene alimento
¿Qué pasaría si consumen un sólo tipo de alimento?
Si consumimos un solo tipo de alimento no tendríamos una dieta balanceada