Que alimentos nutren a nuestro sistema nervioso?
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Si quieres mejorar tu funcionamiento cognitivo, estos alimentos serán clave por su valor nutrimental para el cerebro.
Avena: Rica en Vitamina B1. ...
Pescado: Rico en Omega 3, Calcio, Potasio y Hierro. ...
Huevo: Rico en Proteína. ...
Fresas: Ricas en Antioxidantes
Explicación:
espero que te ayude
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