Question

¿que alimentos nos recomiendan consumir?¿porque?¿cuales serán los ultra procesado?¿que cantidad de agua se debe tomar diariamente? doy corona

Answer 1

Respuesta:

La cantidad de agua que se recomienda tomar es 2 litros al día, masó menos es 8 vasos de 240ml!

Answer 2

alimentos con nutrientes, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas...

por qué es lo q el organismo necesita para funcionar bien, es como la gasolina en el coche

los ultraprocesados son los q tienen más químicos de la cuenta. Q para conseguir un objetivo en el menor tiempo posible les ponen cosas tanto para eso como para mantenerlos.

Se debe tomar una media de 2 o 3 litros al día