¿Qué alimentos nos proveen de los minerales que necesita el organismo para llevar a cabo sus
funciones?
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Respuesta:
- Frutos Secos. Los frutos secos te pueden aportar 7 de los 8 minerales esenciales. .
- Legumbres en general. Las legumbres son una fuente de minerales que aportarám a tu organismo 6 de los 8 minerales esenciales.
- Verduras de hoja verde.
- El pescado.
- Semillas.
- Marisco.
- Hongos o setas.
- Cereales.
Explicación:
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