¿Qué alimentos nos proporcionan vitaminas en nuestra dieta diaria?
Doy corona
dos alimentos
Respuestas a la pregunta
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1
Respuesta:
hola abajito te dejo la informacion ↶↷
Explicación:
frutas y verduras. leche y otros productos lácteos. carne, pescado, huevos, frijoles y otras fuentes no lácteas de proteínas
mapjorodas2010:
haci quiero
La manzana contiene flavonoides y polifenoles por lo que es rica en antioxidantes, en vitaminas del grupo B (B1, B2 y B6), vitamina C, fósforo, potasio y calcio. Además, gracias a la presencia de ácido málico y tartárico facilita la digestión de aquellos alimentos que posean un alto contenido en grasas. Y es mejor lavarlas bien y comerlas sin pelar, ya que la piel de la manzana contiene pectina que protege la mucosa intestinal
me pudes poner ami
me pudes poner haci
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