Question

Que alimentos nos permite fortalecer nuestros músculos

Answer 1

Respuesta:

Aceite de oliva, mejor si es virgen extra. La dieta mediterránea esconde los mejores secretos para cuidar los músculos. ...

Legumbres, tres veces a la semana. ...

Huevo. ...

Leche, mejor entera. ...

Pescados azules: de la sardina al atún. ...

La carne, que sea de pollo o pavo. ...

Frutas y verduras para cuidar los músculos. ...

Cacahuetes y nueces.

Explicación:

me pones coronita por favor

Answer 2

Respuesta:todos los alimentos que tengan proteina como el pollo la carne estc

Explicación:lo vi en la escuela