¿que alimentos no se deben consumir para tener una vida saludable?
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Embutidos demasiado grasos: principalmente por aportar grasas de origen animal (saturada). Alimentos basados en harinas refinadas (pasta, arroz, la patata como tubérculo): hacen que el cuerpo capte azúcar en exceso, podrían alterar algunas funciones metabólicas y hormonales, además pueden resultar adictivos.
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1._ todo lo frito
2._las bebidas asustadas
3._ el pan blanco
4._ los dulses
5._lo helado
6._bebidas enérgicas
7 ._carbes embutidas
8 ._ el aceite margarina
9 ._ la manzana por que sube tu colesterol
10._la pera igual como la manzana
11._ gaseosas
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