Question

Qué alimentos no debes comer diariamente de cada grupo
ayudeme por favor ​

Answer 1

Respuesta:

1Embutidos.

2Mantequilla y margarina.

3Comidas rápidas.

4Bebidas industriales como gaseosas o refrescos.

5Productos que incluyan la grasa o nata de los lácteos (helados de crema, 6postres o quesos amarillos

Explicación:

Answer 2

✨HOLA✨

QUE ALIMENTOS NO DEBES COMER DIARIAMENTE DE CADA GRUPO

PORCIONES DE CADA ALIMENTO QUE DEBES CONSUMIR

DULCES ACEITES MANTEQUILLA Y GRASAS

(PEQUEÑA CANTIDAD)

LECHE YOGURT Y QUESO

(2 A 3 PORCIONES)

CARNE POLLO HUEVOS FRUTOS SECOS

(2 A 3 PORCIONES)

VERDURAS

(3 A 5 PORCIONES)

FRUTA

(2 A 3 PORCIONES)

PAN Y CEREALES

(6 PORCIONES)

ARROZ Y PASTA

(2 A 3 PORCIONES)

AGUA

(8 VASOS AL DIA)