Qué alimentos no debemos consumir en exceso Y por qué ayudeme porfa
Respuestas a la pregunta
HOLA
ESPERO TE SIRVA
SALUDOS✨❤️
Respuesta:
- Embutidos.
- Mantequilla y margarina.
- Comidas rápidas.
- Bebidas industriales como gaseosas o refrescos.
- Productos que incluyan la grasa o nata de los lácteos (helados de crema, postres o quesos amarillos).
- Alimentos que contengan alto contenido de colorantes y/o preservantes.
- Alimentos con alto contenido de azúcar añadida.
Explicación:
Una ingesta reiterada de comida rápida “provoca obesidad y todas las patologías consecuentes a ésta, como diabetes, hipertensión arterial, aterosclerosis, enfermedades cerebrovasculares, patologías renales, hígado graso, e incluso cáncer”, resume la experta.
Respuesta:
Alimentos altos en grasas trans como: papas fritas, hamburguesas, salchipapas, pollo a la brasa, o alimentos grasos de bolsa
Embutidos y carnes procesadas como las salchichas, jamón, mortadela, carnes rojas.
Alcohol
Alimentos altos en azúcar como: gaseosas , caramelos, chocolates, dulces, pasteles, etc.
El consumo de estos alimentos puede provocar enfermedades como obecidad, diabetes, enfermedades cardiovasculares, cerebrovasculares, pueden afectar los órganos como el hígado, puede provocar cáncer e incluso la muerte.