Question

que alimentos no ayudan a fortalecer el sistema muscular y por lo tanto debemos disminuir su consumo

Answer 1

Que alimentos no ayudan a fortalecer el sistema muscular:

Alimentos fritos. Las papas a la francesa, las donas y otros alimentos que se fríen con mucho aceite afectan tu masa muscular.

Alcohol como la cerveza.

Jugo de fruta preparado.

Embutidos grasos.

Azúcar refinada.

Su consumo debe ser balanceado puesto que estos normalmente no solo afecta el sistema muscular si no que tambien el corazon.

Mejor respuesta :)