Castellano, pregunta formulada por martha1alber1967, hace 11 meses

qué alimentos necesitamos consumir en la pubertad
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Respuestas a la pregunta

Contestado por miau1729
5

Las fuentes de zinc se encuentran en carne, pescado, marisco y huevos. También los cereales completos, los frutos secos, las legumbres y los quesos curados constituyen una fuente importante.

...

3 Minerales esenciales para el crecimiento de los niños en la pubertad

Calcio. ...

Hierro. ...

Zinc.

Contestado por camiloes1003
0

Respuesta: Algunos de los mas esenciales son: Calcio, Hierro, Zinc.

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