Question

Qué alimentos milenarios tienen alto poder proteico?​

Answer 1

Respuesta:

Los más populares son: pescado, huevos, leche, queso y yogur,(entre muchos más)..

Answer 2

Frutas: "Son alimentos energéticos que contienen azúcares naturales que aportan energía de forma inmediata, además contienen vitaminas antioxidantes, fibra y un alto componente de agua". En Felicidad Carrera nos recomiendan: "Los plátanos, las uvas, la chirimoya y los higos son los de más alto poder energético"