que alimentos inhiben la absorción del hierro , si alguien me puede ayudar
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Los alimentos ricos en fitatos y polifenoles pueden inhibir la absorción de fuentes de hierro no-hemo y suplementos de hierro, por lo que se aconseja a los atletas que combinen alimentos que potencien y maximicen la absorción del hierro
ESPERO QUE TE SIRVA MI RESPUESTA
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