Question

¿Que alimentos incrementan la masa muscular?

Answer 1

Respuesta:

-Frutas y verduras

-Leche

-Frutos secos

-Pescado azul

-La carne

Explicación:

Answer 2

Respuesta:

• Cereales integrales. La pasta, el arroz, los cereales y las legumbres son imprescindibles para contar con un aporte de energía esencial, que te ayudará a mejorar el entrenamiento. ...
• Frutas y verduras. ...
• Leche. ...
• Frutos secos. ...
• Pescado azul. ...
• La carne.