¿Qué alimentos fuente de calcio recomendarías a una persona intolerante a la lactosa?
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Respuesta:
La mayoría de las personas con intolerancia a la lactosa pueden consumir un poco de lactosa sin tener síntomas.
Otros alimentos que contienen calcio incluyen:
pescado con espinas blandas, como sardinas o salmón enlatados.
brócoli y hortalizas de hojas verdes.
naranjas.
almendras, nueces de Brasil y frijoles secos.
tofu.
Explicación:
espero aver ayudado
piliviolante:
gracias xd
no hay de q
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3
Respuesta:
las personas que no pueden consumir lácteos o que son intorelante a la lactosa.
pueden consumir estos alimentos con calcio :
, hortalizas, huevo, pescado, mariscos. y frutas. ejemplo. naranja
gracias xd
denada
piedesarcae como mejor respuesta plis
puedes marcar *
bueno xd
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