Question

Qué alimentos favorecen su mantenimiento del tejido óseo​

Answer 1

Respuesta:

esas son

Explicación:

Incluye mucho calcio en tu dieta.

Algunas buenas fuentes de calcio son los productos lácteos, las almendras, el brócoli, la col rizada, el salmón enlatado con huesos, las sardinas y los productos de soja, como el tofu.

Answer 2

Respuesta:

1. Lácteos.

2. Frutas.

3. Verduras.

4. Cereales.

5. Huevos.

6. Pescados.