Question

que alimentos en Hierro ayudan a prevenir la anemia a las personas?​

Answer 1

Respuesta:

Las mejores fuentes de hierro son las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado), la carne de ave, el pescado y los mariscos.

espero te sirva:-)

Answer 2

Respuesta:

Respuesta:• Los tipos más comunes de anemia se pueden prevenir y tratar consumiendo alimentos ricos en hierro. Las mejores fuentes de hierro son:

• las carnes rojas (especialmente la carne de res y el hígado),

• la carne de ave

• el pescado

• y los mariscos.