Que alimentos del peru recomiendas para cuidado de la salud y la nutricion
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verduras y cosas sin grasa ✨
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comer saludable espero ayudarte
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frutas, las verduras, los cereales integrales, la leche y los productos lácteos sin grasa o bajos en grasa. Incluye una variedad de alimentos con proteínas como mariscos, carnes magras, huevos, legumbres (frijoles y guisantes), productos de soya, nueces y semillas.
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