Question

que alimentos debo preferir en la preparacion de mis dietas por qué

Answer 1

Respuesta:

Los vegetales

Explicación:

Porque eso hace bien para nuestro cuerpo

Answer 2

Respuesta:

Verduras: 3 a 5 porciones al día. ...

Frutas: 2 a 4 porciones al día. ...

Pan, cereal o pasta: 6 a 11 porciones al día. ...

Explicación:

Alimentos con proteínas: 2 a 3 porciones de 2 a 3 onzas de carne magra, aves de corral o pescado cocinado al día