Educ. Fisica, pregunta formulada por NexGen, hace 3 meses

¿Qué alimentos debo evitar en mi alimentación diaria para llevar una alimentación saludable?

Respuestas a la pregunta

Contestado por hannahdvargas2020

1

Respuesta:

Embutidos demasiado grasos: principalmente por aportar grasas de origen animal (saturada). Alimentos basados en harinas refinadas (pasta, arroz, la patata como tubérculo): hacen que el cuerpo capte azúcar en exceso, podrían alterar algunas funciones metabólicas y hormonales, además pueden resultar adictivos.

en fin no comer comida chatarra ni arinas

espero haberte ayudado </3

Explicación:

Contestado por persy812

1

Respuesta:

comida chatarra como pizza o cosa que contengan muchas calorias

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