que alimentos debo de comer para tener mas masa corporal? pls :"
isaartusanta:
TE DOY UN SECRETO: AGUACATE
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1 / 12 Espinacas. Esta verdura contiene una fuente notable de glutamina, un aminoácido importante para el desarrollo de masa muscular magra. ...
2 / 12 Lácteos bajos en grasa. ...
3 / 12 Huevos. ...
4 / 12 Pavo y pollo. ...
5 / 12 Legumbres. ...
6 / 12 Atún. ...
7 / 12 Carne roja. ...
8 / 12 Cacahuetes.
Un free???
nada loco, desinstale el juego :"v
Consumir más calorías de lo que gasta.
:(
Consumir más calorías de ...
si
fri
lo que gasta. ...Consumir más proteínas
...Consumir grasas buenas. ...Beber bastante agua. ...Consumir por lo menos 2 frutas por día. ...Evitar azúcares y alimentos procesados
Ese también puede ser
Pasen su ID para el free
Contestado por
1
Respuesta:
frutas , pollo ala brasa .. garsa
Explicación:
no quiero grasa v: , quiero masa :u
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