Qué alimentos debo consumir en tiempos de pandemia
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Come doritos y se te pasa la depreciación
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Cocinar y comer en familia. ...
Evitar la comida chatarra y los refrescos ya que son altos en azúcares y grasas, y aporta muy pocos nutrientes.
Fomentar el consumo de agua simple.
Comer verduras y frutas todos los días.