que alimentos debes de consumir primero y cual ultimo
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los saludables y orgánicos debemos comer primero y de último podemos comer
dulces y chocolates y comidas rápidas etc...
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espero y te sirva...
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Según un estudio de la Universidad de Kanazawa de Japón, comer primero la verdura, después la carne y por último los carbohidratos mejora significativamente la glucemia postprandial, es decir, los niveles de glucosa e insulina en sangre tras las comidas.
joshuamelbon:
No vivimos en Japon
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