que alimentos debes consumir para fortalecer tus huesos , si alguien me puede ayudar
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1 los lacteos eso de la leche los huevos......
2cereales de trigo y maiz
3comida que tenga vitamina d como pescado aceite de higado
2cereales de trigo y maiz
3comida que tenga vitamina d como pescado aceite de higado
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