¿que alimentos debes consumir para cuidar tu sistema oseo?
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4
leche
queso
yogur
sardinas}
huevos
salmon
espinaca
cereales
atun
naranja
vegetales verdes
queso
yogur
sardinas}
huevos
salmon
espinaca
cereales
atun
naranja
vegetales verdes
stephanie2008:
gracias por ayudarme
Contestado por
6
yogur ,leche, queso,sardinas,huevo,salmon,espinaca.cereales fortificados,atun.verduras de hojas verdes,jugo de naranja,pescado,fruta.etc. espero ayudarte
gracias por ayudarme
no te preocupes
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