Question

¿Qué alimentos deben ser consumidos para evitar la anemia?

Answer 1

La anemia se conoce como una afección en la sangre por no contar con suficientes glóbulos rojos, para evitar la anemia se deben consumir una seria de alimentos, que pueden ser los siguientes:

• Manzana.
• Miel.
• Huevos.
• Verduras.
• Carnes..
• Atún.
• Legumbres.

Cada uno de estos alimentos nombrados anteriormente de suma importancia consumirlos para elevar los valores de glóbulos rojos en la sangre y de esa manera evitar padecer de anemia.

Answer 2

Respuesta:

Para evitar la anemia debemos consumir:

Frutas

Miel

Carnes

Comidas del mar

Legumbres

Frutos secos

Huevos

Verduras

Explicación paso a paso: Espero que te sirva saludos

desde ecuador