Question

Qué alimentos debemos de consumir para evitar enfermedades relacionadas al sobrepeso obesidad desnutrición y la diabetes​

Answer 1

Respuesta:

fruta

cereales

verduras

agua

Explicación:

espero te sirva ♥️

Answer 2

Respuesta:

ok

1 ♧Realizar tres comidas principales (desayuno, comida y cena) y 1 o 2 refrigerios.

2 ♧Establecer un horario regular de comidas y evitar comer fuera de los tiempos de comida u omitir alguna comida.

3 ♧Verificar que no existan problemas de salud que interfieran con el apetito o la alimentación.

Explicación:

para evitar enfermedades puedes comer

verduras

☄brocoli

☄apio

☄mandarina

◇ etc